hétfő

16 máj

kedd

17 máj

szerda

18 máj

csütörtök

19 máj

péntek

20 máj

szombat

21 máj

vasárnap

22 máj

REGGELI

Spenótos csicseriborsókrém tökmaggal, tofuval, koktélparadicsommal és teljes kiőrlésű kenyérrel

összetevők

  • csicseriborsó
  • bébi spenótlevél
  • friss bazsalikom
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • citrom
  • jódozott só
  • fekete bors
  • víz
  • tökmag
  • olívaolaj
  • bazsalikom
  • tofu
  • koktélparadicsom
  • teljes kiőrlésű kenyér kovásszal és magkeverékkel - teljes kiőrlésű liszt/rizsliszt/kovász/szezámmag/lenmag/mák/zabpehely/só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 175gr
  • 270gr
  • 405gr
  • 500gr

Snack #1

Szójajoghurtos bulgur, datolyaszirup, tőzegáfonya, mandula és fahéj

összetevők

  • tőzegáfonya
  • mandula
  • fahéj
  • bulgur
  • szójajoghurt
  • datolyaszirup
  • mandulapehely
  • friss áfonya
  • vörös ribizke

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 110gr
  • 165gr
  • 225gr
  • 285gr

EBÉD

Quinoa cukkinivel és pirított zöldségekkel

összetevők

  • cukkini
  • inaktiv élesztőpehely
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • fűszerek
  • padlizsán
  • sárgarépa
  • hagyma
  • paradicsomszósz
  • fokhagyma
  • fehér quinoa
  • olívaolaj
  • petrezselyem
  • hámozott paradicsom
  • bazsalikom
  • víz

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 280gr
  • 340gr
  • 400gr
  • 485gr

Snack #2

Cukkinikrémleves

összetevők

  • cukkini
  • hagyma
  • fokhagyma
  • kapor
  • olívaolaj
  • burgonya
  • zöldségfűszer
  • víz

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 180gr
  • 275gr
  • 320gr

VACSORA

Bab- és szójababkeverék kemencében sült édesburgonyával

összetevők

  • fehér bab
  • vörösbab
  • szójabab
  • hagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • füstölt édespaprika
  • inaktiv élesztőpehely
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • zöldségfűszer
  • friss oregánó
  • friss bazsalikom
  • petrezselyem
  • édesburgonya
  • cajun fűszerkeverék
  • cayenne paprika
  • fokhagyma

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 275gr
  • 350gr
  • 450gr
  • 510gr

REGGELI

Padlizsánsaláta metélőhagymával és paprikával, koktélparadicsom és teljes kiörlésű kréker

összetevők

  • fagyasztott padlizsán
  • metélőhagyma
  • hagyományos és extra szűz olivaolaj
  • jódozott só
  • magos kréker - teljes kiörlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok/jódozott só
  • koktélparadicsom
  • olivaolaj
  • sárga paprika
  • piros paprika
  • zöldpaprika
  • napraforgómag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 230gr
  • 295gr
  • 375gr
  • 435gr

Snack #1

Gesztenyekrémes pite eperöntettel és kesudióval

összetevők

  • gesztenyepüré
  • citrom
  • citromhéj
  • kókusztej
  • fagyasztott földieper
  • nádcukor
  • keményítő
  • narancshéj
  • fahéj
  • gyömbér
  • kesudió
  • teljes kiőrlésű édes kiskosarak-teljes kiőrlésű liszt / búzaliszt/ nem hidrogénezett növényi eredetü zsírok és olajok/ szójalecitin/ nádcukor / jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 125gr
  • 155gr
  • 185gr
  • 290gr

EBÉD

Zöldfűszerben pácolt tofu színes tésztasalátával

összetevők

  • friss bazsalikom
  • olívaolaj
  • paprikás tofu
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj
  • jódozott só
  • többszínű tészta
  • zeller
  • sárgarépa
  • bébi spenót
  • piros paprika
  • friss menta
  • kesudió
  • narancs

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 305gr
  • 365gr
  • 430gr
  • 490gr

Snack #2

Zöldségkrémleves

összetevők

  • hagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • cukkini
  • hámozott paradicsom
  • édes paprikakrém
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • víz
  • mandulaital
  • fehér szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 180gr
  • 240gr
  • 305gr

VACSORA

Puliszka szójajoghurttal és sült gyökérzöldségekkel

összetevők

  • kukorica
  • víz
  • szárított zöldhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • kendermag
  • fokhagyma
  • olívaolaj
  • szójajoghurt
  • cékla
  • zeller
  • sárgarépa
  • félszáraz fehérbor
  • borsikafű
  • fűszerek
  • zöldségfűszer
  • inaktiv élesztőpehely
  • jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 345gr
  • 435gr
  • 505gr
  • 580gr

REGGELI

Spenótos borsókrém sült koktélparadicsommal, salátakeverékkel és krékerekkel

összetevők

  • fagyasztott borsó
  • bébi spenótlevél
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • tahini
  • avokádó
  • napraforgómag
  • jódozott só
  • fekete bors
  • víz
  • citrom
  • menta
  • koktélparadicsom
  • olívaolaj
  • salátakeverék
  • teljes kiőrlésű magos kréker - teljes kiőrlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok/ só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 265gr
  • 335gr
  • 400gr

Snack #1

Pisztáciás, kókusztejes chiapuding meggykompóttal

összetevők

  • chia magok
  • juharszirup
  • kókusztej
  • víz
  • meggy
  • nádcukor
  • keményítő
  • pisztácia

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 115gr
  • 170gr
  • 230gr
  • 285gr

EBÉD

Orzo tészta édesköménnyel, póréhagymával, sárgarépa és sárgabab körettel

összetevők

  • orzo tészta
  • édeskömény
  • zellerrszár
  • póréhagyma
  • friss bazsalikom
  • félszáraz fehérbor
  • konyak
  • petrezselyem
  • inaktiv élesztőpehely
  • friss mentalevelek
  • szumák
  • zöldségfűszer
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldhagyma
  • zöldbab és sárgarépa keverék
  • fűszerek
  • tökmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 310gr
  • 415gr
  • 520gr

Snack #2

Minestrone leves

összetevők

  • cukkini
  • zellerrszár
  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyma
  • vörösbab
  • fagyasztott zöldbab
  • hámozott paradicsom
  • zöldségfűszer
  • víz
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 135gr
  • 205gr
  • 275gr
  • 345gr

VACSORA

Ázsiai stílusú zöldségek szezámmaggal

összetevők

  • pirospaprika
  • vöröshagyma
  • sárgarépa
  • cukkini
  • szezámolaj
  • bébi kukorica
  • jódozott só
  • Tabasco szósz
  • fa-fül gomba
  • szójaszósz
  • basmati rizs
  • zöldségfűszer
  • fehér szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 185gr
  • 275gr
  • 370gr
  • 460gr

REGGELI

Sült tofu krém, articsókával, aszalt paradicsommal, zöldségsalsával és teljes kiőrlésű lepénnyel

összetevők

  • tofu
  • szárított paradicsom
  • articsóka
  • füstölt édespaprika
  • oregánó
  • szárított paradicsomos olaj
  • mandulaital
  • fehérretek
  • karalábé
  • kukorica
  • olívaolaj
  • szumák
  • jódozott só
  • fekete bors
  • teljes kiőrlésű laposkenyér - teljes kiőrlésű búzaliszt/ napraforgóolaj/cukor/jódozott só
  • piros paprika
  • szumák

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 160gr
  • 225gr
  • 290gr
  • 335gr

Snack #1

Vegán diós brownie banánnal, erdei gyümölcsökkel és csokoládéöntettel

összetevők

  • liszt
  • napraforgóolaj
  • sztévia
  • kakaó
  • citrom
  • sütőpor
  • jódozott só
  • kesudió
  • citromhéj
  • narancshéj
  • szénsavas víz
  • rumesszencia
  • vanília kivonat
  • cukor
  • csokoládé
  • banán
  • erdei gyümölcsök
  • kókusztej

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 70gr
  • 105gr
  • 150gr
  • 185gr

EBÉD

Burgonyás, olívabogyós és póréhagymás ragu vegyes savanyúsággal

összetevők

  • sárgarépa
  • póréhagyma
  • burgonya
  • pirospaprika
  • hagyma
  • fekete olajbogyó
  • fokhagyma
  • friss bazsalikom
  • hámozott paradicsom
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • jódozott só
  • fekete bors
  • petrezselyem
  • víz
  • savanyú uborka
  • ecetes gogos paprika
  • ecetes alma
  • ecetes körte

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 315gr
  • 420gr
  • 525gr

Snack #2

Fekete babos és zöldséges gulyás

összetevők

  • sárgapaprika
  • pirospaprika
  • zöldpaprika
  • zeller
  • hagyma
  • sárgarépa
  • fekete bab
  • kömény
  • édes paprikakrém
  • édes gulyáskrém
  • édespaprika
  • füstölt édespaprika
  • babérlevél
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • almaecet
  • víz
  • jódozott só
  • fekete bors

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 140gr
  • 210gr
  • 265gr
  • 350gr

VACSORA

Vegán fasírt paradicsommártásban, sült gyökérzöldségekkel, zöldséges párolt káposztával és fehér szezámmaggal

összetevők

  • zöldségfasírt
  • sárgarépa
  • pasztinák
  • hámozott paradicsom
  • fokhagyma
  • mustár
  • zöldségfűszer
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • vöröskáposzta
  • napraforgóolaj
  • jódozott só
  • pirospaprika
  • vöröshagyma
  • bébi kukorica
  • szezámolaj
  • gyömbér
  • fehér szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 245gr
  • 315gr
  • 385gr
  • 560gr

REGGELI

Karfiolos, céklás morzsa, rukkolasaláta koktélparadicsommal, uborkával, pisztáciával és körtés öntettel

összetevők

  • karfiol
  • cékla
  • kókuszolaj
  • inaktiv élesztőpehely
  • bébi spenótlevél
  • zöldségfűszer
  • szumák
  • fokhagyma
  • rukkola
  • koktélparadicsom
  • uborka
  • körte kompót
  • félszáraz fehérbor
  • mustár
  • balzsamecet
  • olívaolaj
  • víz
  • pisztácia

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 265gr
  • 345gr
  • 440gr
  • 520gr

Snack #1

Rizspuding mangókockákkal és fahéjjal

összetevők

  • nádcukor
  • fahéj
  • kókusztej
  • rizs
  • mangó
  • friss áfonya
  • piros ribizli

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 110gr
  • 165gr
  • 220gr
  • 300gr

EBÉD

Vegán Bolognese konjac tésztával

összetevők

  • húshelyettesítő - borsó- és lóbabfehérje/napraforgó- és kókuszolaj/keményítő/édespaprika/cékla koncentrátum
  • félszáraz vörösbor
  • hagyma
  • fokhagyma
  • zellerrszár
  • sárgarépa
  • borsikafű
  • oregánó
  • babérlevél
  • nádcukor
  • hámozott paradicsom
  • szójatej
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • jódozott só
  • fekete bors
  • inaktiv élesztőpehely
  • zöldségfűszer
  • konjak tészta
  • avokádó
  • citrom
  • fehér szezámmag
  • fekete szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 170gr
  • 220gr
  • 310gr
  • 400gr

Snack #2

Házi zakuszka teljes kiőrlésű kenyérrel

összetevők

  • kápia paprika
  • fagyasztott padlizsán
  • édespaprika
  • hagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • fekete bors
  • jódozott só
  • teljes kiőrlésű kenyér kovásszal és magkeverékkel - teljes kiőrlésű liszt/rizsliszt/kovász/szezámmag/lenmag/mák/zabpehely/só
  • mikrozöldek

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 90gr
  • 150gr
  • 190gr
  • 230gr

VACSORA

Fekete csicseriborsó ragu, mogyoróhagyma pürével, sült koktélparadicsommal és saláta keverékkel

összetevők

  • fekete csicseriborsó
  • mogyoróhagyma
  • koktélparadicsom
  • fokhagyma
  • gyömbér
  • csípős fűszerpaprika
  • mustármag
  • nádcukor
  • olívaolaj
  • szárított újhagyma
  • citrom
  • fekete bors
  • jódozott só
  • párizsi sárgarépa
  • víz
  • saláta keverék

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 255gr
  • 345gr
  • 440gr
  • 535gr

REGGELI

Avokádópép sült padlizsánnal, ecetes sült paprikával és teljes kiőrlésű kréker hagymaízesítéssel

összetevők

  • avokádó
  • szumák
  • padlizsán
  • pirospaprika
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • citrom
  • zöldségfűszer
  • édespaprika
  • jódozott só
  • fekete bors
  • petrezselyem
  • zöldhagyma
  • hagyma izesitésü krékerek - teljes kiőrlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetű zsír/hagyma/jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 145gr
  • 180gr
  • 230gr
  • 300gr

Snack #1

Almás pite datolyaszirupos karamellszósszal

összetevők

  • piros alma
  • teljes kiőrlésű búzadara
  • fahéj
  • nádcukor
  • teljes kiőrlésű tészta - teljes kiőrlésű búzaliszt /nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok / ecet / napraforgóolaj / só
  • datolyaszirup
  • kókusztej
  • jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 75gr
  • 110gr
  • 145gr
  • 185gr

EBÉD

Saláta zöld lencsével, bébispenóttal, borssal, paradicsommal, sárgarépával és sült burgonyával

összetevők

  • zöld lencse
  • bébi spenótlevél
  • koktélparadicsom
  • pirospaprika
  • petrezselyem
  • fekete olajbogyó
  • zöldhagyma
  • szumák
  • olívaolaj
  • citrom
  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • fokhagyma
  • rozmaring

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 295gr
  • 395gr
  • 495gr

Snack #2

Sült paprikás humusz koktélparadicsommal és kaliforniai paprika hasábokkal

összetevők

  • csicseriborsó
  • ecetes kápia paprika
  • tahini
  • olívaolaj
  • jódozott só
  • fekete bors
  • zöldségfűszer
  • víz
  • citrom
  • fokhagyma
  • szezámolaj
  • koktélparadicsom
  • sárgapaprika
  • mikrozöldek

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 150gr
  • 185gr
  • 215gr

VACSORA

Hajdina tészta sült zöldséges mártással és salátakeverékkel

összetevők

  • soba tészta
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • cukkini és sárgarépa keverék
  • hagyma
  • zöldségfűszer
  • koktélparadicsom
  • víz
  • inaktiv élesztőpehely
  • bok choy
  • fodros kel
  • mikrozöldek
  • citrom
  • olívaolaj

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 300gr
  • 395gr
  • 495gr
  • 595gr

REGGELI

Müzli szeletek hajdinával, zabpehellyel, cukormentes étcsokoládéval és kókusztejjel, erdei gyümölcsökkel

összetevők

  • kókusztej
  • csokoládé
  • hajdinapehely
  • zabpehely
  • útifűmag
  • piros ribizli
  • friss áfonya
  • málna
  • juharszirup

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 155gr
  • 235gr
  • 310gr
  • 390gr

Snack #1

Zöldségkrémleves tökmaggal

összetevők

  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyma
  • cukkini
  • zeller
  • petrezselyem
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • tökmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 185gr
  • 245gr
  • 315gr

EBÉD

Qunioa és zöldség keverék, főtt cékla szeletek

összetevők

  • fehér quinoa
  • vörös quinoa
  • jódozott só
  • hagyományos és extra szűz olivaolaj
  • csiperke gomba
  • kakukkfű
  • fehérbor
  • fokhagyma
  • bors
  • bébi sárgarépa
  • szárított menta
  • fagyasztott zöldbab
  • cékla
  • csípős paprikafűszer

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 305gr
  • 385gr
  • 535gr
  • 655gr

Snack #2

Mazsolás piskóta málnalekvárral

összetevők

  • liszt
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • mazsola
  • rumesszencia
  • citrom
  • sütőpor
  • nádcukor
  • víz
  • paradicsompüré
  • fagyasztott málna

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 85gr
  • 125gr
  • 170gr
  • 210gr

VACSORA

Sült zöldséges ragu édesburgonyával

összetevők

  • pirospaprika
  • zöldpaprika
  • hagyma
  • fokhagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • cukkini
  • paradicsompüré
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • sárgapaprika
  • édesburgonya

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 180gr
  • 270gr
  • 360gr
  • 450gr
ALLERGÉNEK

A TERMÉKEINK ALLERGÉNEKET VAGY AZOK NYOMAIT TARTALMAZHATJÁK JOGSZABÁLYZÁS - A 2000. március 20-i 2000/13/EK európai parlamenti és tanácsi irányelv alapján - a 1169/2011/EU rendeletnek megfelelően. Az ételallergének a következő csoportokba sorolhatók: glutént tartalmazó gabonafélék (búza, rozs, árpa, zab, tönkölybúza, búza vagy ezek hibridjei); rákfélék és származékai; tojás és származékai; hal és származékai; földimogyoró és származékai; szója és származékai; tej és tejtermékek (beleértve a laktózt is); diófélék, például mandula (Amygdalus communis L.), mogyoró (Corylus avellana), dió (Juglans regia), kesudió (Anacardium occidentale), pekándió [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], paradió (Bertholletia excelsa), pisztácia (Pistacia vera), makadámdió és queenslandi dió (Macadamia ternifolia) és származékai; zeller és származékai; mustár és származékai; szezámmag és származékai; Kén-dioxid és szulfitok 10 mg/kg vagy 10 mg/liter értéknél nagyobb koncentrációban; csillagfürt és származékai; puhatestűek és származékai

Jogi nyilatkozat: Fenntartjuk a jogot, hogy bizonyos összetevőket elérhetőségüktől függően megváltoztassunk. A képek csak illusztrációk! Az ételeket biológiailag lebomló dobozokba csomagoljuk és szállítjuk.

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz!

FrissLimo

FrissLimo/882 Ft

Bio limonádé mentával 490 ml

hozzáadás

FrissJuice

FrissJuice/986 Ft

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz! 250ml

hozzáadás