hétfő

16 máj

kedd

17 máj

szerda

18 máj

csütörtök

19 máj

péntek

20 máj

szombat

21 máj

vasárnap

22 máj

REGGELI

Spenótos csicseriborsókrém tökmaggal, mozzarellával, koktélparadicsommal és teljes kiőrlésű kenyérrel

összetevők

  • csicseriborsó
  • bébi spenótlevél
  • friss bazsalikom
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • citrom
  • jódozott só
  • fekete bors
  • víz
  • tökmag
  • ciliegine mozzarella
  • olívaolaj
  • bazsalikom
  • koktélparadicsom
  • teljes kiőrlésű kenyér kovásszal és magkeverékkel - teljes kiőrlésű liszt/rizsliszt/kovász/szezámmag/lenmag/mák/zabpehely/só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 155gr
  • 235gr
  • 315gr
  • 415gr

Snack #1

Bulgur túrógyöngyökkel, joghurttal, mézzel, vörös áfonyával, mandulával és fahéjjal

összetevők

  • gyöngytúró
  • vörösáfonya
  • mandula
  • méz
  • joghurt
  • fahéj
  • bulgur
  • mandulapehely
  • friss áfonya
  • piros ribizli

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 90gr
  • 135gr
  • 185gr
  • 230gr

EBÉD

Teriyaki szószos lazacfilé tárkonyos répapürével és zöld pestós salátalevelekkel

összetevők

  • lazacfilé
  • zöldségfűszer
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • citrom
  • Teriyaki szósz
  • gyömbér
  • fokhagyma
  • méz
  • burgonya
  • dijoni mustár
  • vaj
  • tárkony
  • víz
  • sárgarépa
  • salátakeverék
  • friss bazsalikom
  • petrezselyem
  • kapribogyó
  • mandulapehely
  • olívaolaj

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 195gr
  • 255gr
  • 320gr
  • 380gr

Snack #2

Cukkinikrémleves

összetevők

  • cukkini
  • hagyma
  • fokhagyma
  • kapor
  • olívaolaj
  • burgonya
  • zöldségfűszer
  • víz

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 180gr
  • 240gr
  • 300gr

VACSORA

Bab- és szójababkeverék kemencében sült édesburgonyával

összetevők

  • fehér bab
  • vörösbab
  • szójabab
  • hagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • füstölt édespaprika
  • inaktiv élesztőpehely
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • zöldségfűszer
  • friss oregánó
  • friss bazsalikom
  • petrezselyem
  • édesburgonya
  • cajun fűszerkeverék
  • cayenne paprika
  • fokhagyma

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 275gr
  • 350gr
  • 450gr
  • 510gr

REGGELI

Padlizsánsaláta joghurttal és metélőhagymával, paprika hasábokkal, koktélparadicsommal és teljes kiőrlésű krékerekkel

összetevők

  • fagyasztott padlizsán
  • joghurt
  • metélőhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • jódozott só
  • teljes kiőrlésű magos kréker - teljes kiőrlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok/ só
  • koktélparadicsom
  • sárga paprika
  • piros paprika
  • zöldpaprika
  • napraforgómag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 230gr
  • 290gr
  • 410gr
  • 465gr

Snack #1

Sajttorta eperöntettel és kesudióval

összetevők

  • krémsajt
  • édes tehéntúró
  • tojás
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • vanília kivonat
  • nádcukor
  • fagyasztott földieper
  • keményítő
  • citromhéj
  • narancshéj
  • fahéj
  • gyömbér
  • kesudió
  • teljes kiőrlésű édes kiskosarak-teljes kiőrlésű liszt / búzaliszt/ nem hidrogénezett növényi eredetü zsírok és olajok/ szójalecitin/ nádcukor / jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 115gr
  • 140gr
  • 230gr
  • 260gr

EBÉD

Zöldfűszerben pácolt tofu színes tésztasalátával

összetevők

  • friss bazsalikom
  • olívaolaj
  • paprikás tofu
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj
  • jódozott só
  • többszínű tészta
  • zeller
  • sárgarépa
  • bébi spenót
  • piros paprika
  • friss menta
  • kesudió
  • narancs

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 290gr
  • 345gr
  • 400gr
  • 460gr

Snack #2

Zöldségkrémleves

összetevők

  • hagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • cukkini
  • hámozott paradicsom
  • édes paprikakrém
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • víz
  • mandulaital
  • fehér szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 180gr
  • 240gr
  • 305gr

VACSORA

Puliszka tejföllel, sült fokhagymával és sajtokkal

összetevők

  • kukorica
  • víz
  • szárított zöldhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • kendermag
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • fokhagyma
  • jódozott só
  • olívaolaj
  • joghurt
  • cheddar sajt
  • füstölt juhsajt
  • grana padano sajt
  • petrezselyem

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 240gr
  • 280gr
  • 320gr
  • 400gr

REGGELI

Tojásrántotta koktélparadicsommal, pesto ízesitésű érlelt sajttal és magos kréker

összetevők

  • vaj
  • karragén mentes tejszín
  • petrezselyem
  • kapor
  • jódozott só
  • koktélparadicsom
  • hagyományos és extra szűz olivaolaj
  • tojás
  • zöld pestos érlelt sajt
  • vörös pestos érlelt sajt
  • teljes kiörlésű magos kréker - teljes kiörlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok/jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 205gr
  • 280gr
  • 360gr
  • 430gr

Snack #1

Pisztáciás chiapuding meggykompóttal

összetevők

  • tej
  • chia magok
  • juharszirup
  • víz
  • meggy
  • nádcukor
  • keményítő
  • pisztácia

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 110gr
  • 165gr
  • 220gr
  • 275gr

EBÉD

Orzo tészta édesköménnyel, póréhagymával, sárgarépa és sárgabab körettel

összetevők

  • orzo tészta
  • édeskömény
  • zellerrszár
  • póréhagyma
  • friss bazsalikom
  • vaj
  • grana padano sajt
  • félszáraz fehérbor
  • konyak
  • petrezselyem
  • inaktiv élesztőpehely
  • friss mentalevelek
  • szumák
  • zöldségfűszer
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldhagyma
  • zöldbab és sárgarépa keverék
  • fűszerek

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 295gr
  • 395gr
  • 495gr

Snack #2

Minestrone leves

összetevők

  • cukkini
  • zellerrszár
  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyma
  • vörösbab
  • fagyasztott zöldbab
  • hámozott paradicsom
  • zöldségfűszer
  • víz
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • jódozott só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 135gr
  • 205gr
  • 275gr
  • 345gr

VACSORA

Tőkehal citrommal, hajdinapelyhes nyári saláta és joghurtos szardella öntet

összetevők

  • tőkehal citrommal
  • joghurt
  • olivaolaj
  • fokhagyma
  • szardellafilé
  • oregánó
  • füstölt fűszerpaprika
  • kapor
  • citrom
  • víz
  • salátakeverék
  • uborka
  • sárgarépa
  • hajdinapehely

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 190gr
  • 220gr
  • 255gr
  • 285gr

REGGELI

Sült kecseksajt articsókával és aszalt paradicsommal, zöldséges-salsa és teljes kiörlésű tortilla

összetevők

  • sós kecseksajt
  • karragén mentes tejszín
  • aszalt paradicsom
  • articsóka
  • füstölt fűszerpaprika
  • oregánó
  • édes túró
  • aszalt paradicsomos olaj
  • fehér retek
  • karalábé
  • kukorica
  • olivaolaj
  • szumák
  • jódozott só
  • bors
  • piros paprika
  • teljes kiörlésű tortilla - teljes kiörlésű búzaliszt/napraforgóolaj/cukor/só

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 135gr
  • 210gr
  • 285gr
  • 325gr

Snack #1

Kesudiós brownie, csokoládé öntettel, banánnal és erdei gyümölcsökkel

összetevők

  • liszt
  • napraforgóolaj
  • sztévia
  • kakaó
  • citrom
  • sütőpor
  • jódozott só
  • kesudió
  • citromhéj
  • narancshéj
  • szénsavas víz
  • rumesszencia
  • vanília kivonat
  • cukor
  • csokoládé
  • banán
  • tejszín
  • erdei gyümölcsök

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 75gr
  • 110gr
  • 150gr
  • 185gr

EBÉD

Burgonyás, olívabogyós és póréhagymás ragu vegyes savanyúsággal

összetevők

  • sárgarépa
  • póréhagyma
  • burgonya
  • pirospaprika
  • hagyma
  • fekete olajbogyó
  • fokhagyma
  • friss bazsalikom
  • hámozott paradicsom
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • jódozott só
  • fekete bors
  • petrezselyem
  • víz
  • savanyú uborka
  • ecetes gogos paprika
  • ecetes alma
  • ecetes körte

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 315gr
  • 420gr
  • 525gr

Snack #2

Fekete babos és zöldséges gulyás

összetevők

  • sárgapaprika
  • pirospaprika
  • zöldpaprika
  • zeller
  • hagyma
  • sárgarépa
  • fekete bab
  • kömény
  • édes paprikakrém
  • édes gulyáskrém
  • édespaprika
  • füstölt édespaprika
  • babérlevél
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • almaecet
  • víz
  • jódozott só
  • fekete bors

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 130gr
  • 195gr
  • 260gr
  • 325gr

VACSORA

Vegán fasírt paradicsommártásban, sült gyökérzöldségekkel, zöldséges párolt káposztával és fehér szezámmaggal

összetevők

  • zöldségfasírt
  • sárgarépa
  • pasztinák
  • hámozott paradicsom
  • fokhagyma
  • mustár
  • zöldségfűszer
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • vöröskáposzta
  • napraforgóolaj
  • jódozott só
  • pirospaprika
  • vöröshagyma
  • bébi kukorica
  • szezámolaj
  • gyömbér
  • fehér szezámmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 215gr
  • 270gr
  • 320gr
  • 485gr

REGGELI

Póréhagymás és cheddar sajtos quiche koktélparadicsommal és uborkával

összetevők

  • teljes kiőrlésű kiskosár - teljes kiőrlésű búzaliszt/árpaliszt/nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok/szójalecitin/jódozott só
  • cheddar sajt
  • póréhagyma
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • tojás
  • fagyasztott brokkoli
  • pirospaprika
  • jódozott só
  • fekete bors
  • koktélparadicsom
  • uborka
  • gránátalma lé
  • olívaolaj
  • citrom
  • víz
  • napraforgómag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 290gr
  • 360gr
  • 365gr

Snack #1

Rizspuding mangókockákkal és fahéjjal

összetevők

  • tej
  • nádcukor
  • fahéj
  • rizs
  • mangó
  • friss áfonya
  • piros ribizli

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 110gr
  • 165gr
  • 220gr
  • 300gr

EBÉD

Grillezett zöldséges lasagna füstölt juhsajttal

összetevők

  • zöldségkeverék
  • tojás
  • füstölt juhsajt
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • parmezán sajt
  • fokhagyma
  • rozmaring
  • rukkola
  • kapor
  • petrezselyem
  • friss bazsalikom
  • olívaolaj
  • balzsamecet
  • mandulapehely

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 165gr
  • 220gr
  • 275gr
  • 335gr

Snack #2

Házi zakuszka teljes kiőrlésű kenyérrel

összetevők

  • kápia paprika
  • fagyasztott padlizsán
  • édespaprika
  • hagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • fekete bors
  • jódozott só
  • teljes kiőrlésű kenyér kovásszal és magkeverékkel - teljes kiőrlésű liszt/rizsliszt/kovász/szezámmag/lenmag/mák/zabpehely/só
  • mikrozöldek

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 90gr
  • 150gr
  • 190gr
  • 230gr

VACSORA

Halas pite, karalábésaláta, joghurtos céklaöntet

összetevők

  • lazacfilé
  • tengeri sügér
  • süllőfilé
  • hagyma
  • sárgarépa
  • burgonya
  • tojás
  • Tabasco szósz
  • olívaolaj
  • zöldségfűszer
  • fekete bors
  • joghurt
  • savanyú cékla
  • víz
  • karalábé
  • citrom
  • mikrozöldek
  • salátakeverék

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 175gr
  • 225gr
  • 275gr
  • 345gr

REGGELI

Teljes kiőrlésű mini croissant, bébispenót, mozzarella, koktélparadicsom és friss bazsalikom

összetevők

  • teljes kiőrlésű mini croissant - teljes kiőrlésű liszt / vaj / magkeverék / élesztő / cukor / zabpehely / jódozott só
  • bébi spenótlevél
  • friss bazsalikom
  • koktélparadicsom
  • pesto
  • mozzarella

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 165gr
  • 215gr
  • 265gr
  • 285gr

Snack #1

Almás pite karamell szósszal

összetevők

  • piros alma
  • teljes kiőrlésű búzadara
  • fahéj
  • nádcukor
  • teljes kiőrlésű tészta - teljes kiőrlésű búzaliszt /nem hidrogénezett növényi eredetű zsírok és olajok / ecet / napraforgóolaj / só
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • vaj
  • keményítő

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 60gr
  • 90gr
  • 130gr
  • 195gr

EBÉD

Saláta zöld lencsével, bébispenóttal, borssal, paradicsommal, sárgarépával és sült burgonyával

összetevők

  • zöld lencse
  • bébi spenótlevél
  • koktélparadicsom
  • pirospaprika
  • petrezselyem
  • fekete olajbogyó
  • zöldhagyma
  • szumák
  • olívaolaj
  • citrom
  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • fokhagyma
  • rozmaring

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 295gr
  • 395gr
  • 495gr

Snack #2

Sült paprikás humusz koktélparadicsommal és kaliforniai paprika hasábokkal

összetevők

  • csicseriborsó
  • savanyú kápia paprika
  • tahini
  • olívaolaj
  • jódozott só
  • fekete bors
  • zöldségfűszer
  • víz
  • citrom
  • fokhagyma
  • szezámolaj
  • koktélparadicsom
  • sárgapaprika
  • mikrozöldek

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 150gr
  • 175gr
  • 205gr

VACSORA

Hajdina tészta sült zöldséges mártással és salátakeverékkel

összetevők

  • soba tészta
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • cukkini és sárgarépa keverék
  • hagyma
  • zöldségfűszer
  • koktélparadicsom
  • víz
  • inaktiv élesztőpehely
  • bok choy
  • fodros kel
  • mikrozöldek
  • citrom
  • olívaolaj

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 300gr
  • 395gr
  • 495gr
  • 595gr

REGGELI

Müzli szeletek hajdinával, zabpehellyel, cukormentes étcsokoládéval, kókusztejjel és erdei gyümölcsös joghurttal

összetevők

  • kókusztej
  • csokoládé
  • hajdinapehely
  • zabpehely
  • útifűmag
  • piros ribizli
  • friss áfonya
  • málna
  • joghurt
  • zsemlemorzsa
  • szárított menta
  • juharszirup

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 170gr
  • 245gr
  • 315gr
  • 425gr

Snack #1

Zöldségkrémleves tökmaggal

összetevők

  • sárgarépa
  • burgonya
  • hagyma
  • cukkini
  • zeller
  • petrezselyem
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • tökmag

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 125gr
  • 185gr
  • 255gr
  • 320gr

EBÉD

Qunioa és zöldség keverék, főtt cékla szeletek

összetevők

  • fehér quinoa
  • vörös quinoa
  • jódozott só
  • vaj
  • hagyományos és extra szűz olivaolaj
  • csiperke gomba
  • kakukkfű
  • fehérbor
  • fokhagyma
  • bors
  • bébi sárgarépa
  • szárított menta
  • fagyasztott zöldbab
  • cékla
  • csípős paprikafűszer

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 310gr
  • 470gr
  • 625gr
  • 780gr

Snack #2

Mazsolás piskóta málnalekvárral

összetevők

  • liszt
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • mazsola
  • rumesszencia
  • citrom
  • sütőpor
  • nádcukor
  • víz
  • paradicsompüré
  • fagyasztott málna

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 85gr
  • 125gr
  • 170gr
  • 210gr

VACSORA

Sült zöldséges ragu édesburgonyával

összetevők

  • pirospaprika
  • zöldpaprika
  • hagyma
  • fokhagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • cukkini
  • paradicsompüré
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfűszer
  • sárgapaprika
  • édesburgonya

súly / kcal

  • 1000kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 180gr
  • 270gr
  • 360gr
  • 450gr
ALLERGÉNEK

A TERMÉKEINK ALLERGÉNEKET VAGY AZOK NYOMAIT TARTALMAZHATJÁK JOGSZABÁLYZÁS - A 2000. március 20-i 2000/13/EK európai parlamenti és tanácsi irányelv alapján - a 1169/2011/EU rendeletnek megfelelően. Az ételallergének a következő csoportokba sorolhatók: glutént tartalmazó gabonafélék (búza, rozs, árpa, zab, tönkölybúza, búza vagy ezek hibridjei); rákfélék és származékai; tojás és származékai; hal és származékai; földimogyoró és származékai; szója és származékai; tej és tejtermékek (beleértve a laktózt is); diófélék, például mandula (Amygdalus communis L.), mogyoró (Corylus avellana), dió (Juglans regia), kesudió (Anacardium occidentale), pekándió [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], paradió (Bertholletia excelsa), pisztácia (Pistacia vera), makadámdió és queenslandi dió (Macadamia ternifolia) és származékai; zeller és származékai; mustár és származékai; szezámmag és származékai; Kén-dioxid és szulfitok 10 mg/kg vagy 10 mg/liter értéknél nagyobb koncentrációban; csillagfürt és származékai; puhatestűek és származékai

Jogi nyilatkozat: Fenntartjuk a jogot, hogy bizonyos összetevőket elérhetőségüktől függően megváltoztassunk. A képek csak illusztrációk! Az ételeket biológiailag lebomló dobozokba csomagoljuk és szállítjuk.

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz!

FrissLimo

FrissLimo/882 Ft

Bio limonádé mentával 490 ml

hozzáadás

FrissJuice

FrissJuice/986 Ft

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz! 250ml

hozzáadás