hétfő

17 jan

kedd

18 jan

szerda

19 jan

csütörtök

20 jan

péntek

21 jan

szombat

22 jan

vasárnap

23 jan

REGGELI

Halloumi sajt magkeverékkel, paradicsomos salsával, mikrozöldekkel

összetevők

  • grillsajt
  • fekete olajbogyó
  • kukorica
  • paradicsomszósz
  • jódozott só
  • fekete bors
  • paradicsom
  • olívaolaj
  • zöld lencse
  • fehérretek
  • tökmag
  • napraforgómag
  • salátakeverék
  • mikrozöldek
  • víz
  • citrom
  • hagyma izesitésü krékerek - teljes kiőrlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett növényi eredetü zsír/hagyma/jódozott só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 170gr
  • 235gr
  • 300gr
  • 365gr

Snack #1

Joghurtkrém ordával, baracklekvárral, kekszmorzsával és diófélékkel

összetevők

  • joghurt
  • lágy juhsajt
  • mandulatej
  • szárított menta
  • őszibarack kompót
  • agar-agar
  • emésztő keksz
  • mogyoró
  • pekándió

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 145gr
  • 220gr
  • 295gr
  • 370gr

EBÉD

Okraragu fehér és fekete rizs keverékkel

összetevők

  • fokhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • sárgarépa
  • zeller
  • pasztinák
  • zöldségfüszer
  • paradicsomszósz
  • kapor
  • füstölt édespaprika
  • víz
  • okra
  • borsikafű
  • hagyma
  • fekete rizs
  • basmati rizs
  • jódozott só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 230gr
  • 345gr
  • 460gr
  • 575gr

Snack #2

Tejszínes zöldségleves amaránttal

összetevők

  • burgonya
  • pasztinák
  • édes paprikakrém
  • zöldségfüszer
  • póréhagyma
  • friss oregánó
  • fekete bors
  • vaj
  • víz
  • sárgarépa
  • zeller
  • amaránt
  • mikrozöldek

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 150gr
  • 225gr
  • 300gr
  • 340gr

VACSORA

Articsókás-parmezános-olívás gnocchi

összetevők

  • jódozott só
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • gnocchi tojásmentes
  • articsóka
  • fokhagyma
  • vaj
  • fekete olajbogyó
  • zöldségfüszer
  • kapribogyó
  • fekete bors
  • félszáraz fehérbor
  • fagyasztott brokkoli
  • parmezán sajt
  • bébi spenótlevél
  • rukkola

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 145gr
  • 210gr
  • 280gr
  • 345gr

REGGELI

Túrógolyók oregánóval és chiával, grillezett paprikával, byesar lóbabpürével és teljes kiőrlésű kovászos kenyérrel

összetevők

  • gyöngytúró
  • friss oregánó
  • chia magok
  • kömény
  • édespaprika
  • fokhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • borsikafű
  • vöröshagyma
  • jódozott só
  • fekete bors
  • citrom
  • fekete bab
  • víz
  • ecetes sült paprika
  • teljes kiőrlésű kenyér magokkal és kovásszal - teljes kiőrlésű búzaliszt/rozsliszt/kovász/szezámmag/len/mák/zabpehely/só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 160gr
  • 240gr
  • 330gr
  • 400gr

Snack #1

Mogyorós gombaleves

összetevők

  • gombakeverék
  • konyak
  • hagyma
  • póréhagyma
  • zsálya
  • babérlevél
  • fokhagyma
  • kapor
  • borsikafű
  • zöldségfüszer
  • víz
  • fekete bors
  • jódozott só
  • cukormentes mandulatej
  • keményítő
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • mogyoró

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 150gr
  • 225gr
  • 300gr
  • 375gr

EBÉD

Karfiolos krumplipüré szarvasgombás salsával, szárított mun gombás uborkasalátával

összetevők

  • karfiol
  • burgonya
  • szarvasgombás salsa
  • vaj
  • tej
  • jódozott só
  • fekete bors
  • zöldhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • konyak
  • fa-fül gomba
  • uborka
  • rizsecet
  • szezámolaj
  • szójaszósz
  • gyömbér
  • fokhagyma

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 330gr
  • 395gr
  • 420gr

Snack #2

Sütőtökpürés, csokoládés ganache torta

összetevők

  • sütőtök pöré
  • fahéj
  • csokoládé
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • nádcukor
  • vanília kivonat
  • narancshéj
  • chili
  • teljes kiőrlésű édes kiskosarak-teljes kiőrlésű liszt / búzaliszt/ nem hidrogénezett növényi eredetü zsírok és olajok/ szójalecitin/ nádcukor / jódozott só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 60gr
  • 60gr
  • 120gr
  • 185gr

VACSORA

Spenótpürés árparizottó balzsamecetes salátakeverékkel

összetevők

  • árpa
  • póréhagyma
  • félszáraz fehérbor
  • fokhagyma
  • víz
  • sárgarépa
  • zöldségfüszer
  • fagyasztott spenót
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • inaktiv élesztőpehely
  • salátakeverék
  • olívaolaj
  • balzsamecet
  • mustár

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 315gr
  • 360gr
  • 480gr

REGGELI

Hajdina lisztes palacsinta, tejsodó, szőlő és karamelizált körte

összetevők

  • palacsintatészta - hajdina liszt/víz/só
  • nádcukor
  • vaj
  • vanília kivonat
  • tej
  • keményítő
  • tojássárgája
  • jódozott só
  • körte
  • konyak
  • pekándió
  • szőlő

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 205gr
  • 265gr
  • 370gr
  • 475gr

Snack #1

Hajdina saláta, tökkel, bordáskelel és penészes sajttal, mandarin és yuzu öntettel

összetevők

  • hajdina
  • tök
  • pasztinák
  • vöröshagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • chili
  • zöldségfüszer
  • zsálya
  • víz
  • bok choy
  • olívaolaj
  • japán citrom és mandarin koncentrátum
  • citrom
  • nádcukor
  • penészes sajt
  • pisztácia

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 130gr
  • 190gr
  • 235gr
  • 285gr

EBÉD

Olívabogyós póréhagymaragu bébispenóttal és bordáskel levéllel

összetevők

  • póréhagyma
  • sárgarépa
  • hagyma
  • pirospaprika
  • paradicsomszósz
  • félszáraz fehérbor
  • fokhagyma
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • nádcukor
  • édespaprika
  • jódozott só
  • fekete bors
  • víz
  • kapor
  • zöld olajbogyó
  • bébi spenótlevél
  • bok choy
  • olívaolaj
  • friss oregánó
  • citrom
  • zsálya

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 275gr
  • 350gr
  • 445gr

Snack #2

Tejszínes paradicsomleves sárgarépával, paszternákkal és narancslével

összetevők

  • paradicsom
  • hámozott paradicsom
  • sárgarépa
  • pasztinák
  • szárított paradicsom
  • friss bazsalikom
  • jódozott só
  • fekete bors
  • narancs
  • víz
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • nádcukor

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 140gr
  • 210gr
  • 280gr
  • 350gr

VACSORA

Párolt szójabab spárgával, pagodakarfiollal és citromöntetes salátakeverékkel

összetevők

  • szójabab
  • jódozott só
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • paradicsom
  • parmezán sajt
  • friss bazsalikom
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • spárga
  • salátakeverék
  • citrom
  • fekete bors
  • víz
  • pagoda karfiol
  • oregánó
  • bazsalikom
  • rozmaring

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 220gr
  • 305gr
  • 395gr
  • 525gr

REGGELI

Chia és kendermagos joghurt, hideg eperleves és fahéjas kekesz

összetevők

  • joghurt
  • chia magok
  • juharszirup
  • kendermag
  • fagyasztott földieper
  • félszáraz vörösbor
  • friss mentalevelek
  • kávé
  • víz
  • kókuszpehely
  • fahajas krékerek - teljes kiőrlésű búzaliszt/zabpehely/magkeverék/nádcukor/nem hidrogénezett zsiros tejszín/fahaj/jódozott só
  • ehető virágok

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 160gr
  • 260gr
  • 385gr
  • 485gr

Snack #1

Tárkonyos, mentás, vegan tejszínes krumplileves, teljes kiőrlésű magos kekszszel és mikrozöldekkel

összetevők

  • burgonya
  • sárgarépa
  • pasztinák
  • tárkony
  • friss mentalevelek
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • vaj
  • jódozott só
  • fekete bors
  • víz
  • mikrozöldek
  • fekete szezámmag

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 150gr
  • 225gr
  • 300gr
  • 340gr

EBÉD

Saláta quinoából, édesburgonyából, kukoricából és napon aszalt paradicsomból sült gyökérzöldségekkel és mediterrán öntettel

összetevők

  • fehér quinoa
  • piros quinoa
  • szárított paradicsomos olaj
  • kukorica
  • szárított paradicsom
  • zöldségfüszer
  • édesburgonya
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • fűszerek
  • rakott zöldségek
  • olívaolaj
  • friss bazsalikom
  • friss oregánó
  • citrom
  • víz

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 240gr
  • 340gr
  • 470gr
  • 570gr

Snack #2

Mozzarella golyók bazsalikomos pestóval, borssal, zellerszárral és sárgarépa rudakkal

összetevők

  • napraforgómag
  • olívaolaj
  • parmezán sajt
  • fokhagyma
  • jódozott só
  • ciliegine mozzarella
  • friss bazsalikom
  • sárgapaprika
  • pirospaprika
  • zellerrszár
  • sárgarépa

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 145gr
  • 165gr
  • 190gr
  • 210gr

VACSORA

Bulgur fa-fül gombával, cékla saláta, sárgarépa és fodros kel

összetevők

  • bulgur
  • fa-fül gomba
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • szezámolaj
  • szójaszósz
  • nádcukor
  • víz
  • fokhagyma
  • gyömbér
  • Sriracha szósz
  • cékla
  • sárgarépa
  • fodros kel
  • olívaolaj
  • rizsecet
  • datolyaszirup

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 215gr
  • 265gr
  • 315gr
  • 365gr

REGGELI

Újraértelmezett Niçoise saláta mustáros öntettel, kesusajttal és olasz zöldfűszerekkel

összetevők

  • fagyasztott zöldbab
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • jódozott só
  • fekete bors
  • fűszerek
  • burgonya
  • koktélparadicsom
  • vöröshagyma
  • dijoni mustár
  • Worchester szósz
  • citrom
  • olívaolaj
  • víz
  • fekete olajbogyó
  • zöld olajbogyó
  • kesudió "sajt"

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 265gr
  • 345gr
  • 455gr
  • 585gr

Snack #1

Erdei gyümölcsös író hajdinapehellyel és magkeverékkel

összetevők

  • Kefír îi író
  • erdei gyümölcsök
  • juharszirup
  • hajdinapehely
  • napraforgómag
  • tökmag
  • lenmag

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 80gr
  • 120gr
  • 160gr
  • 210gr

EBÉD

Vegetáriánus cacciatore sárga ceruzababos körettel

összetevők

  • hagyma
  • sampinyon gomba
  • sárgarépa
  • borsikafű
  • paradicsomszósz
  • víz
  • hámozott paradicsom
  • félszáraz vörösbor
  • nádcukor
  • jódozott só
  • fekete bors
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • gombakeverék
  • kalamata olajbogyó
  • zöld olajbogyó
  • fagyasztott sárga bab
  • fokhagyma
  • rozmaring
  • zellerrszár

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 235gr
  • 350gr
  • 470gr
  • 625gr

Snack #2

Lencseleves paradicsommal, bébikukoricával és többszínű farfalle tészával

összetevők

  • sárga lencse
  • sárgarépa
  • pasztinák
  • zeller
  • pirospaprika
  • hagyma
  • fokhagyma
  • friss mentalevelek
  • kömény
  • jódozott só
  • fekete bors
  • hámozott paradicsom
  • méz
  • lime
  • víz
  • bébi kukorica
  • olívaolaj
  • zöldségfüszer
  • teljes kiőrlésű tojásmentes farfalle
  • tengeri algák

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 155gr
  • 185gr
  • 215gr
  • 245gr

VACSORA

Saláta főtt és sült kukoricából, sárga lencséből, gyökérzöldségpüréből, céklából és tormából

összetevők

  • kukorica
  • sárga lencse
  • pasztinák
  • zeller
  • sárgarépa
  • fokhagyma
  • burgonya
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfüszer
  • friss mentalevelek
  • inaktiv élesztőpehely
  • víz
  • savanyú cékla
  • torma

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 330gr
  • 495gr
  • 520gr
  • 535gr

REGGELI

Sült burgonya, kókusztejes vegán feta és brokkolis káposztasaláta

összetevők

  • burgonya
  • fagyasztott brokkoli
  • szójajoghurt
  • pasztinák
  • vöröshagyma
  • vöröskáposzta
  • metélőhagyma
  • olívaolaj
  • fekete bors
  • egres
  • savanyú uborka
  • nádcukor
  • ecetes chili
  • dijoni mustár
  • citrom
  • vegán feta kókusztejből

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 210gr
  • 305gr
  • 365gr
  • 495gr

Snack #1

Moldovai laskagombás borscs szójajoghurttal

összetevők

  • laskagomba
  • víz
  • pasztinák
  • zeller
  • citrom
  • szójajoghurt
  • kapor
  • petrezselyem
  • jódozott só
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • babérlevél
  • hagyma
  • sárgarépa

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 165gr
  • 245gr
  • 305gr
  • 350gr

EBÉD

Kuszkuszsaláta spenóttal, szárított mentalevéllel, vízitormával, főtt tojással, mogyoróval és joghurtos öntettel

összetevők

  • szárított menta
  • sárgarépa
  • vöröshagyma
  • vaj
  • petrezselyem
  • citrom
  • olívaolaj
  • teljes kiőrlésű tojásmentes kuszkusz
  • zöldségfüszer
  • bébi spenótlevél
  • mogyoró
  • joghurt
  • Provence-i fűszerkeverék
  • szumák
  • tojás

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 185gr
  • 275gr
  • 370gr
  • 460gr

Snack #2

Sütőben sült fahéjas-gyömbéres alma kesudió szórással és vaníliaszósszal

összetevők

  • piros alma
  • fahéj
  • gyömbér
  • nádcukor
  • kesudió
  • keményítő
  • mandulatej
  • kókusztej
  • víz
  • vanília kivonat

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 120gr
  • 180gr
  • 240gr
  • 300gr

VACSORA

Vargányapörkölt fokhagymás bruschettával

összetevők

  • hagyma
  • sárgarépa
  • zeller
  • kápia paprika
  • jódozott só
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • víz
  • vargánya gomba
  • kömény
  • fekete bors
  • édespaprika
  • fokhagyma
  • édes gulyáskrém
  • teljes kiőrlésű kenyér magokkal és kovásszal - teljes kiőrlésű búzaliszt/rozsliszt/kovász/szezámmag/len/mák/zabpehely/só
  • olívaolaj

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 300gr
  • 400gr
  • 515gr

REGGELI

Görög bouyourdi, teljes kiőrlésű lepénykenyérchips és tabbouleh saláta

összetevők

  • feta sajt
  • koktélparadicsom
  • pirospaprika
  • olívaolaj
  • oregánó
  • bazsalikom
  • fekete bors
  • ecetes sült paprika
  • petrezselyem
  • zöldhagyma
  • paradicsom
  • citrom
  • jódozott só
  • teljes kiőrlésű laposkenyér - teljes kiőrlésű búzaliszt/ napraforgóolaj/cukor/jódozott só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 180gr
  • 345gr
  • 345gr
  • 480gr

Snack #1

Zöldséges borscs teljes kiőrlésű kovászos kenyérrel

összetevők

  • pasztinák
  • zeller
  • víz
  • fagyasztott borsó
  • hámozott paradicsom
  • jódozott só
  • fekete bors
  • zöldségfüszer
  • petrezselyem
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • lestyán
  • cibere
  • hagyma
  • sárgarépa
  • teljes kiőrlésű kenyér magokkal és kovásszal - teljes kiőrlésű búzaliszt/rozsliszt/kovász/szezámmag/len/mák/zabpehely/só

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 160gr
  • 185gr
  • 210gr
  • 240gr

EBÉD

Csicseriborsós, édes burgonyás, avokádós és sült paprikás tekercs

összetevők

  • teljes kiőrlésű laposkenyér - teljes kiőrlésű búzaliszt/ napraforgóolaj/cukor/jódozott só
  • szójajoghurt
  • fűszerek
  • inaktiv élesztőpehely
  • csicseriborsó
  • hagyományos és extra szűz olívaolaj keveréke
  • zöldségfüszer
  • édesburgonya
  • chili
  • avokádó
  • lime
  • ecetes sült paprika
  • bébi spenótlevél
  • vegán "emmentáli"
  • salátakeverék
  • gránátalma

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 190gr
  • 190gr
  • 350gr
  • 350gr

Snack #2

Polentatorta hajdinapehelyből juharsziruppal és rebarbarás lekvárral

összetevők

  • kukorica
  • hajdinapehely
  • sütőpor
  • vanília kivonat
  • citromhéj
  • citrom
  • nádcukor
  • jódozott só
  • 32% zsírtartalmú tejszín
  • vaj
  • tej
  • édes tehéntúró
  • tojás
  • sztévia
  • fahéj
  • rebarbara
  • víz
  • juharszirup

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 100gr
  • 130gr
  • 185gr
  • 235gr

VACSORA

Vegán mac and cheese teljes kiőrlésű orecchiette tésztából, citromöntetes salátakeverékkel

összetevők

  • szerecsendió
  • burgonya
  • édesburgonya
  • sárgarépa
  • víz
  • paradicsompüré
  • hagymapor
  • fokhagyma
  • inaktiv élesztőpehely
  • citrom
  • fehér bors
  • teljes kiőrlésű tojásmentes pugliai fülecske tészta
  • salátakeverék
  • olívaolaj
  • parmezán sajt

súly / kcal

  • 1000 Kcal
  • 1500kcal
  • 2000kcal
  • 2500kcal

  • 200gr
  • 280gr
  • 390gr
  • 465gr
ALLERGÉNEK

A TERMÉKEINK ALLERGÉNEKET VAGY AZOK NYOMAIT TARTALMAZHATJÁK JOGSZABÁLYZÁS - A 2000. március 20-i 2000/13/EK európai parlamenti és tanácsi irányelv alapján - a 1169/2011/EU rendeletnek megfelelően. Az ételallergének a következő csoportokba sorolhatók: glutént tartalmazó gabonafélék (búza, rozs, árpa, zab, tönkölybúza, búza vagy ezek hibridjei); rákfélék és származékai; tojás és származékai; hal és származékai; földimogyoró és származékai; szója és származékai; tej és tejtermékek (beleértve a laktózt is); diófélék, például mandula (Amygdalus communis L.), mogyoró (Corylus avellana), dió (Juglans regia), kesudió (Anacardium occidentale), pekándió [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], paradió (Bertholletia excelsa), pisztácia (Pistacia vera), makadámdió és queenslandi dió (Macadamia ternifolia) és származékai; zeller és származékai; mustár és származékai; szezámmag és származékai; Kén-dioxid és szulfitok 10 mg/kg vagy 10 mg/liter értéknél nagyobb koncentrációban; csillagfürt és származékai; puhatestűek és származékai

Jogi nyilatkozat: Fenntartjuk a jogot, hogy bizonyos összetevőket elérhetőségüktől függően megváltoztassunk. A képek csak illusztrációk! Az ételeket biológiailag lebomló dobozokba csomagoljuk és szállítjuk.

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz!

FrissLimo

FrissLimo/882 Ft

Bio limonádé mentával 490 ml

hozzáadás

FrissJuice

FrissJuice/986 Ft

Adj egészséges kiegészítőket a menüdhöz! 250ml

hozzáadás